１１月２７日（木）朝
○ジョギング ５ｋｍ
○補強
- ツイスティング・シットアップ ５０回
- クランチ ５０回×３
- 拳立て １００回
体調：悪い
| 固定リンク
2008年11月30日 (日)
トラックバック
この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/40376/25770383
この記事へのトラックバック一覧です： １１月２７日（木）朝:
この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/40376/25770383
この記事へのトラックバック一覧です： １１月２７日（木）朝:
コメント