３月１０日（火）

今日も朝はジョギングから。昨日は５ｋｍ走ったのに、今日はまたまた３ｋｍで終了。そ...

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卒業

コネタマ参加中: 「卒業」と聞いて思い浮かぶ曲は？ それは何といっても尾崎豊の卒...

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３月９日（月）

今日の朝は、久しぶりに５ｋｍ走った。その後補強。補強もやるべき補強は全て行なった...

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３月７日（土）

夜に伊勢道場に行った。まずは少年部。基本稽古の後、移動稽古。今日は少し普段と違う...

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３月６日（金）

朝は雨天により、ジョギング中止。補強でツイスティング・シットアップ５０回２セット...

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３月５日（木）

朝はいつものように、３ｋｍのジョギングと補強。補強は、ツイスティング・シットアッ...

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３月４日（水）

今日は仕事が休みだったので、朝からひたすらごろごろして、動き出したのは、夕方から...

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３月３日（火）

朝は今日も３ｋｍのジョギング。最近ずっと３ｋｍ。前は５ｋｍ走ってたのに・・・。帰...

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２月２８日（土）～３月１日（日） 三重支部冬合宿

今年も冬合宿に参加した。今年はいつもより、一般部の参加が多くて、それなりに練習が...

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２月２７日（金）

朝はジョギング３ｋｍと腹筋だけ。 夜、松阪道場。基本稽古の後、回転の移動稽古、型...

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